喜欢运动的小伙伴，非常推荐你试试keep官方下载安装，keep官方下载安装会根据不同的人群提供不同的健身减肥计划，只要每天坚持锻炼上面给你安排的训练计划，日后一定可以收获一个完美的身材，还会根据每天的训练计划搭配不同的的饮食方案，七分吃三分练想必都知道，不知道每天吃什么的用户可以跟着上面吃一定不会出现问题的，没有任何的场景限制在哪里都可以进行锻炼，就算身边没有器材也可以进行锻炼，真人同步训练，每一次的训练都会在上面记录下来，全程语音知道，每一个动作都会进行讲解，只要跟着上面的教程都没有太大的问题，每次训练玩还可以分享自己的训练效果，与好友一起进步！
keep官方下载安装功能优势：
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景;
2、真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导;
4、分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
keep官方下载安装亮点：
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
